骨质疏松的认知误区 你占几个

说到骨质疏松这类病症，其实它在全世界范围内已经频繁出现，引起了大众的关注，目前它的发病率，在世界发病率当中排行第四，一般骨质疏松患者在生活中容易出现骨折，并且会给自身的健康带来严重的影响，因此我们在生活中面对骨质疏松症应该正确认识，趁早诊断并且做好积极预防，而我们在生活中有部分小伙伴直接进入到了骨质疏松的认知误区当中，比如有些小伙伴觉得骨质疏松就是缺钙。

骨质疏松并不是单纯的出现缺钙的情况，目前导致骨质疏松的原因有很多，比较常见的是体重过低，性激素低下患者，在生活中吸烟喝酒喝咖啡，饮品碳酸饮料等等，一旦人体活动大量缺乏之后，也有可能会出现骨质疏松症，另外小伙伴们在日常生活当中，可能饮食比较单一，缺乏钙元素和维生素D再加上自身不经常到户外运动缺少光照。

也有部分小伙伴在生活中他们觉得骨质疏松症就是跟年轻人没有太大的关系，一般在老年人当中出现的比较多，其实我们不要忽视特发性骨质疏松，一般特发性骨质疏松主要发生在年轻人当中，其中包括青少年，青壮年，成年人，妊娠妇女，哺乳期女性等等，一般成年人在生活中出现腰酸背痛骨关节疼痛等等情况，应该及时去医院做相关的诊治。

患有骨质疏松的骨骼相对来说是特别脆弱的，因此我们在生活中要引起注意，而不是一个人没有外伤他就不会出现骨折的情况，面对这种错误的认知，我们千万要引起注意，毕竟有些动作相对轻微，经常不被大家所感知，此刻有可能就会出现骨质疏松的情况，甚至会伴随骨折的症状，因此我们在生活中发现自身有所不适的时候，还是需要及时去医院做相关检查。