人在进入浴室的时候，由于浴室的温度会高于外面的温度，血液会迅速的集中在头部。如果立即洗头，会使大量的血液流向皮肤扩张的表面，导致头部血流不畅。所以，如果长期洗澡先洗头，极易诱发脑血管疾病甚至导致脑溢血。

因此，正确的清洗方式是，应先从远离心脏的四肢开始冲淋，等身体适应后，再冲躯干，最后洗头，这样可以避免冷热变化太大影响脑部血液循环。