1、人参果削皮，可以拍扁或者切块。这样煲出来的鸡汤更奶白。
2、鸡脚和猪骨头洗净。
3、乌鸡洗净。
4、将全部材料入汤煲内，加入适量的红枣枸杞，加入水大火炖煮3小时。
5、三小时后，奶白营养的人参果鸡汤就好了。
1、人参果削皮，可以拍扁或者切块。这样煲出来的鸡汤更奶白。
2、鸡脚和猪骨头洗净。
3、乌鸡洗净。
4、将全部材料入汤煲内，加入适量的红枣枸杞，加入水大火炖煮3小时。
5、三小时后，奶白营养的人参果鸡汤就好了。
人参果怎么吃 人参的功效与作用适合哪些人
2024-08-02
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